Manter uma rotina de cuidados capilares em casa é uma das melhores maneiras de atingir seus objetivos capilares. Seguir etapas simples e rotineiras de cuidados capilares ( lavagem com shampoo, amaciador ou máscara, hidratação profunda, proteção térmica e cortes de cabelo regulares) pode ajudar a:
Manter um cabelo saudável exige um pouco de esforço se você quiser mantê-lo com aparência exuberante, brilhante e volumoso. E embora não existam atalhos mágicos, cuidar adequadamente do seu cabelo com uma rotina de cuidados capilares em casa vale o compromisso. Seja você cacheado , liso ou grosso, é possível conseguir cabelos lindos com a rotina certa. Aqui estão sete passos fáceis para uma rotina de cuidados capilares aprimorada.
O cuidado capilar com qualidade de salão não termina quando você sai do salão. Os produtos que você incorpora à sua rotina em casa devem ser da mesma qualidade, com ingredientes eficazes e fórmulas feitas para o seu tipo específico de cabelo.
Água dura e acúmulo de metais podem afetar drasticamente a aparência e a textura do seu cabelo, deixando-o seco, sem vida, quebradiço e com aspeto acobreado . Cerca de 80% dos EUA têm água considerada “dura” (rica em minerais e metais dissolvidos).¹ Portanto, se sua rotina de cuidados capilares em casa ainda não inclui uma etapa de desintoxicação, esta pode ser a maneira perfeita de atualizar seu regime. Para ajudar a combater a quebra e os resultados de cor não confiáveis da água dura.
Se sua rotina de cuidados com os cabelos precisa de uma repaginada, pode ser útil reavaliar seus hábitos diários de banho — alguns dos quais podem danificar seus fios. Isso se aplica principalmente ao tipo de toalha que você usa para secar o cabelo após o banho. A textura áspera e o ressecamento de algumas toalhas de algodão, por exemplo, podem resultar em atrito prejudicial aos fios. Como o cabelo molhado já é mais propenso à quebra, é melhor secá-lo após o banho usando tecidos suaves sempre que possível.
Em vez disso, trate seu cabelo com carinho, secando-o sempre com uma toalha delicadamente e investindo em uma toalha macia de microfibra ou bambu. Se você costuma dormir com o cabelo molhado, uma fronha de toalha de microfibra pode ser outra ótima opção para incrementar sua rotina de cuidados com os cabelos. Essas mudanças podem ajudar a promover cabelos mais lisos e saudáveis, além de proteger contra danos indesejados e frizz.
Quando se trata do dilema de com que frequência você deve lavar o cabelo, há algumas considerações importantes a serem consideradas. Primeiramente, é importante lembrar que não existe um número mágico que funcione para todos. Na realidade, o número ideal de lavagens por semana varia de pessoa para pessoa.
Este processo varia de acordo com a densidade, textura e hábitos diários de styling do seu cabelo, No entanto, não recomendamos lavar todos os dias. A média deve ser de três a quatro vezes por semana.
Em geral, o objetivo é lavar o cabelo apenas quando estiver sujo — e não apenas por hábito — para evitar o excesso de lavagem. Isso ocorre porque o excesso de lavagem pode remover a oleosidade natural (sebo) e a hidratação essencial, resultando em ressecamento, sensação de couro cabeludo repuxado, frizz e cabelos quebradiços. Para refrescar entre as lavagens, adicione um shampoo seco de qualidade profissional à sua rotina de cuidados capilares.
O próximo passo crucial para uma boa rotina de cuidados capilares é ajustar a maneira como você usa ferramentas de calor. O uso incorreto de secadores e ferramentas de calor pode causar estragos nos seus cabelos, desde quebra a ressecamento, pontas duplas e muito mais. Se as ferramentas de calor fazem parte da sua rotina, tente diminuir a temperatura ou deixar o cabelo secar naturalmente algumas vezes por semana. Um protetor térmico também é um produto importante para ter à mão antes de aplicar calor nos fios.
Se você usa ferramentas quentes com frequência, também pode considerar investir em tecnologias mais recentes que ajudem a reduzir as chances de danos causados pelo calor. Por exemplo, o SteamPod da L’Oréal Professionnel modela o cabelo 2x mais liso,* 2x mais rápido* e com até 91% menos quebra.**
Quando a vida fica corrida, é fácil negligenciar os cortes regulares. No entanto, aparar os fios a cada seis semanas ou três meses pode fazer uma diferença notável nos seus cabelos — especialmente se você tem tendência a pontas duplas. Portanto, como parte da sua rotina capilar, programe-se para cortar os cabelos regularmente.
É hora de finalmente se livrar daquela escova velha que você queria trocar — para sempre. As escovas que você escolher podem fazer uma grande diferença na qualidade do seu cabelo, para melhor ou para pior. Por exemplo, escovar o cabelo com uma escova de alta qualidade pode ajudar a mantê-lo desembaraçado e evitar quebras ou danos. Também pode aumentar o brilho, distribuindo os óleos naturais do seu cabelo pelos fios. E, como bônus, escovar com uma escova suave pode ser como uma mini massagem no couro cabeludo.
Existem muitos tipos de escovas para escolher, incluindo escovas de raquete, escovas redondas e escovas projetadas para cabelos molhados. Se não tiver certeza sobre o melhor tipo de escova para o seu cabelo, consulte seu cabeleireiro.
